Categoria: Terapia Holística

A terapia holística é uma abordagem de cuidado que considera o ser humano em sua totalidade — corpo, mente, espírito e emoções —, buscando promover equilíbrio e bem-estar integral. Ela combina práticas terapêuticas tradicionais e alternativas, como aromaterapia, reiki, acupuntura, meditação e fitoterapia, para tratar não apenas os sintomas, mas também as causas profundas das questões de saúde. Baseada na ideia de que todos os aspectos do indivíduo estão interconectados, a terapia holística ajuda a melhorar a qualidade de vida, aliviar o estresse, fortalecer a saúde emocional e incentivar o autoconhecimento. É amplamente utilizada como complemento a tratamentos médicos convencionais.